Amphora, éditeur indépendant leader sur le sport, est très heureux de vous annoncer la sortie le 9 juin de “L’incontournable de l’autohypnose”, le nouveau livre événement du spécialiste Jonathan Bel Legroux.
Depuis plus de dix ans, ce thérapeute qui accompagne les équipes de France d’escalade, de judo, de squash ou des sportifs comme le champion du monde de Kickboxing Cyril Benzaquen, est devenu la référence dans le coaching mental de sportifs de haut-niveau. Après l’immense succès de son premier ouvrage “Autohypnose et performance sportive”, paru en 2018, le formateur en hypnose est de retour avec un ouvrage plus complet et plus pratique sur sa méthode. Modèles, témoignages, exercices, dans ces 250 pages, vous découvrirez toutes les clés pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance.
Un ouvrage à mettre entre les mains des entraîneurs, sportifs, managers, dirigeants, parents, et tous ceux qui souhaitent travailler leur mental au quotidien grâce aux techniques éprouvées de Jonathan Bel Legroux.
