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Christèle Albaret, experte dans l’émission « Ça Commence Aujourd’hui » publie son premier livre

Et si on osait la bienveillance au travail ? C’est ce que propose la coach et psychosociologue Christèle Albaret dans un guide illustré de façon ludique par Nicolas Caruso. Ce livre – préfacé par l’animatrice de télévision Faustine Bollaert – délivre une véritable philosophie de vie, truffée d’exemples concrets et d’exercices motivants, pour instaurer et entretenir une communication bienveillante au sein de l’entreprise.

UNE ODE À LA BIENVEILLANCE

Christèle Albaret pousse le lecteur à l’action en douceur grâce à :
• 4 manières de s’adresser à son cerveau (quoi, pourquoi, comment, et si).
• 13 principes fondamentaux qui forment la base de la bienveillance au travail, quel que soit le contexte.
• 6 domaines où agir : environnement, comportement, capacités, valeurs et croyances, identité, sens.

UN CONTEXTE INÉDIT

2020 apparaît comme une année charnière pour les entreprises, bouleversées par une situation génératrice de stress, forcées de repenser leur organisation et d’aller encore plus loin au service du bien-être et de la santé de leurs collaborateurs. Dans son ouvrage, Christèle Albaret explique pourquoi et surtout comment s’engager sur ce chemin, afin d’en retirer tous les bénéfices.

« Être “bienveillant”, c’est considérer et vouloir du bien à soi-même et aux autres. Nous sommes tous à la fois sujet et acteur de la bienveillance. »

Psychosociologue et coach mental reconnue, Christèle Albaret est une professionnelle des sciences relationnelles. Pétillante et authentique, elle intervient en qualité d’experte depuis 2017 sur France 2 dans l’émission quotidienne Ça commence aujourd’hui et contribue également à de nombreux contenus sur Doctissimo, Le Mouv’ et M6.

Femme de santé engagée, Christèle Albaret a fondé la Clinique e-santé, plateforme n°1 de la thérapie digitale. Elle fait figure de pionnière dans ce domaine et partage de nombreux contenus sur sa chaîne YouTube et ses réseaux sociaux, avec l’énergie et la passion qui la caractérisent.

Prix : 24,90 €
Parution : 09/09/2020

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