Linda Hardy dévoile son livre “Ménopause Attitude” : une ode à la libération des tabous

L’ancienne Miss France Linda Hardy publie un ouvrage inédit pour briser les clichés autour de la ménopause et encourager les femmes à reprendre le contrôle de cette étape de vie.

Linda Hardy, actrice et ex-Miss France 1992, s’attaque à un sujet souvent ignoré : la ménopause. Avec son livre “Ménopause Attitude, ensemble reprenons le pouvoir !”, qui sortira le 13 mars 2025 aux éditions Leduc, elle partage son expérience personnelle et propose une approche positive pour vivre cette transition. Cet ouvrage de 256 pages, vendu au prix de 21,90 €, se veut un guide pratique et inspirant pour toutes les femmes.

Une démarche pour briser les tabous

Près de la moitié de la population mondiale sera confrontée à la ménopause au cours de sa vie. Pourtant, ce moment est encore perçu comme une période de déclin. Linda Hardy refuse cette vision et invite les femmes à considérer cette étape comme une opportunité de renouveau. Dès ses premiers symptômes – bouffées de chaleur, fatigue et sautes d’humeur –, elle a constaté un manque cruel d’informations fiables et bienveillantes sur le sujet. C’est ce vide qu’elle souhaite combler avec son livre et son compte Instagram @menopauseattitude, où elle rassemble une communauté solidaire.

Une approche documentée et accessible

Dans “Ménopause Attitude”, Linda Hardy compile des conseils issus d’experts en santé féminine, tels que médecins, gynécologues, naturopathes et sexologues. Elle y aborde des thèmes variés : gestion des symptômes physiques, impact psychologique, vie intime et bien-être global. Son objectif est clair : fournir aux femmes les outils nécessaires pour reprendre confiance en elles et vivre pleinement cette phase.

Un engagement personnel

Originaire de Nantes, Linda Hardy a su diversifier sa carrière après son couronnement en tant que Miss France. Actrice reconnue et passionnée par les médecines alternatives, elle met aujourd’hui son expérience au service des femmes. À travers ce livre, elle espère ouvrir un espace de dialogue et encourager une transmission intergénérationnelle sur ce sujet encore trop souvent tabou.“Ménopause Attitude” marque un tournant dans la manière d’aborder la ménopause : non plus comme une fatalité, mais comme une nouvelle étape riche en possibilités.