EN BREF Évaluer votre état de santé avant de commencer. Choisir un sport qui vous plaît et correspond à vos capacités. Fixer des objectifs réalisables...

Médias

Élection américaine Trum vs Harris : Eric Morillot et Radouan Kourak animeront une grande émission en direct à partir de minuit avec de nombreux intervenants

Stéphane Larue5 novembre 20245 novembre 2024

Par Stéphane Larue5 novembre 20245 novembre 2024013

Éric Morillot et Radouan Kourak animeront une émission spéciale en direct pour couvrir l’élection présidentielle américaine opposant Donald Trump à Kamala Harris. L’émission, intitulée American...

Mincir : 10 conseils fitness pour atteindre vos objectifs

Stéphane Larue5 novembre 2024

Par Stéphane Larue5 novembre 2024016

EN BREF Posez les bonnes questions pour définir votre motivation. Formulez un objectif SMART clair et réalisable. Partagez votre objectif avec votre entourage. Planifiez vos...

Médias

Les Skymix, des remixs emblématique de la radio Skyrock

Stéphane Larue5 novembre 20245 novembre 2024

Par Stéphane Larue5 novembre 20245 novembre 2024013

Découvrez l’histoire de Skymix, l’émission phare de Skyrock des années 80, qui a révolutionné la scène musicale française avec ses mixages innovants et sa promotion...

Muscle : conseils pour sculpter votre corps efficacement

Stéphane Larue4 novembre 2024

Par Stéphane Larue4 novembre 202409

EN BREF Pratique sportive essentielle pour tonifier tout le corps. Intégrer des exercices de cardio et de musculation ciblés. Choisir des poids lourds pour renforcer...

Conseils fitness pour un corps en pleine forme

Stéphane Larue3 novembre 2024

Par Stéphane Larue3 novembre 2024020

EN BREF Établissez des objectifs réalistes pour votre progression. Adoptez une alimentation saine riche en aliments naturels. Hydratez-vous régulièrement pour garder votre corps en équilibre....

Actus

Félix Lebrun affronte Simon Gauzy au WTT Champions de Francfort, voici à quelle heure et sur quelle chaîne suivre l’événement

Stéphane Larue3 novembre 20243 novembre 2024

Par Stéphane Larue3 novembre 20243 novembre 2024011

Le prodige français du tennis de table Félix Lebrun, 5e joueur mondial, débute le WTT Champions de Francfort ce dimanche face à son compatriote Simon...

Sélections de la rédaction

Cuillère Anti-Tremblement Verily : Une Innovation pour l’Autonomie

Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024016

La cuillère anti-tremblement développée par Verily représente une avancée majeure pour l’autonomie des personnes souffrant de tremblements. UNE TECHNOLOGIE DE POINTE POUR CONTRER LES TREMBLEMENTS...

Horaires saisonniers : comprendre leurs impacts sur votre emploi du temps

Stéphane Larue26 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 2024012

Les horaires saisonniers influencent considérablement l’équilibre travail-vie personnelle des employés. Les travailleurs saisonniers ont souvent un statut précaire avec des contrats à durée limitée, affectant...

Réglage horaire : comment bien synchroniser votre montre

Stéphane Larue26 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 2024030

Synchroniser et régler avec précision l’heure et la date de votre montre, qu’elle soit connectée ou traditionnelle, est essentiel pour garantir une précision optimale. Pour...

Changement horaire : comprendre l’impact sur notre quotidien

Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 202409

Ce soir, dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024, la France passera à l’heure d’hiver. À 3 heures du matin, il...

Heure d’hiver : comprendre le fonctionnement et l’impact sur notre quotidien

Stéphane Larue26 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 2024019

Le passage à l’heure d’hiver amène avec lui des ajustements qui affectent notre rythme de vie et notre bien-être. En reculant d’une heure, nous faisons...

Changement d’heure : pourquoi et comment nous affecte-t-il ?

Stéphane Larue26 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 2024021

Le changement d’heure a été instauré en France en 1976, principalement pour réaliser des économies d’énergie en profitant davantage de l’ensoleillement naturel. Chaque année, deux...

Horloge avancée : tout ce que vous devez savoir sur ses fonctionnalités

Stéphane Larue26 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 2024010

Les horloges avancées jouent un rôle crucial dans notre vie numérique en fournissant des informations précises sur l’heure et la date, en synchronisant ces paramètres...

Sélections de la rédaction

Paddle tech : tout savoir sur les dernières innovations en paddles

Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024019

Dans un monde en constante évolution, le padel n’échappe pas à la règle. Les innovations technologiques redéfinissent non seulement les raquettes, mais également les terrains,...

Sélections de la rédaction

Tout savoir sur le paddle G : de l’équipement aux techniques de pratique

Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024013

Tout savoir sur le paddle G Le paddle G est une activité nautique passionnante qui combine la tranquillité de l’eau avec le plaisir de la...

Sélections de la rédaction

Tout ce qu’il faut savoir sur la raquette de padel

Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 2024

Par Stéphane Larue26 octobre 202426 octobre 202408

La raquette de padel est un élément essentiel pour tout joueur, qu’il soit débutant ou confirmé. Choisir le bon modèle peut faire la différence entre...

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Le chanteur Bakian dévoile une chanson inédite issue de sa collaboration avec Charles Aznavour