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Vous approchez de la retraite mais souhaitez réduire progressivement votre activité ? La retraite progressive vous permet de percevoir une fraction de votre pension tout en continuant à travailler à temps partiel. Un dispositif méconnu mais très avantageux en 2026.
Qu’est-ce que la retraite progressive ?
La retraite progressive permet aux salariés et travailleurs indépendants d’anticiper partiellement leur départ à la retraite. Vous réduisez votre temps de travail (entre 40 % et 80 % d’un temps plein) et percevez en contrepartie une fraction de votre pension, calculée au prorata. Vous continuez à cotiser et à accumuler des trimestres, ce qui améliore votre retraite définitive.
Les conditions d’accès en 2026
- Âge minimum : 60 ans (assoupli depuis la réforme de 2023, contre 62 ans auparavant)
- Trimestres requis : au moins 150 trimestres tous régimes confondus
- Durée de travail : entre 40 % et 80 % de la durée légale ou conventionnelle
- Accord de l’employeur : nécessaire pour les salariés
Combien touche-t-on ?
Le montant de la pension partielle est calculé ainsi :
Pension partielle = pension totale estimée × (1 – quotité de travail)
Exemple : si votre pension est estimée à 1 800 € et que vous travaillez à 60 %, vous percevez 40 % de votre pension, soit 720 € bruts, en plus de votre salaire à temps partiel.
Les avantages du dispositif
- Continuité des cotisations : vous améliorez encore vos droits à la retraite
- Transition douce vers la retraite complète
- Revenus cumulés : salaire à temps partiel + fraction de pension
- Souplesse : retour possible à temps plein si votre situation change
Comment faire la demande ?
La demande s’effectue auprès de votre caisse de retraite (Assurance retraite pour le régime général) au moins 4 mois avant la date souhaitée. Le simulateur de l’Assurance retraite permet d’estimer votre pension partielle. Toutes les informations officielles sont sur service-public.fr.
En lien : Démission légitime et chômage en 2026 — Prime d’activité 2026
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