Présentée par Marie Portolano et Michel Cymes, l’émission « Qui dort perd ! La grande expérience du sommeil » met en lumière les effets du manque de sommeil à travers une expérience unique impliquant six célébrités. Diffusée le mardi 25 juin à 21h10 sur France 2 et france.tv, cette émission s’inspire d’un format allemand et offre un aperçu fascinant des défis liés au sommeil.
Marie Portolano et Michel Cymes invitent six célébrités à tester leurs limites en restant éveillées pendant 36 heures sous l’œil de 11 caméras. Ces participants, sortis du « Lab », subissent des tests éliminatoires pour évaluer les effets de la privation de sommeil. L’objectif est de sensibiliser le public à l’importance du sommeil pour la santé globale. Chaque participant doit résister à l’endormissement le plus longtemps possible pour remporter une cagnotte destinée à une association de son choix.
Les conséquences du manque de sommeil sur la santé
En France, 65 % des personnes déclarent mal dormir, un problème préoccupant compte tenu des effets néfastes du manque de sommeil. Les conséquences à court terme incluent fatigue, irritabilité et troubles alimentaires, tandis que les effets à long terme peuvent conduire à des problèmes graves comme la dépression, le diabète et les maladies cardiovasculaires. L’émission explore ces enjeux à travers les expériences des participants, révélant l’impact progressif du manque de sommeil sur leurs capacités cognitives et physiques.
Les célébrités face au défi du sommeil
Les participants de cette expérience incluent Caroline Margeridon, Linda Hardy, Francis Perrin, Titoff, Gwendal Marimoutou et Hugo Bardin (alias Paloma). Chacun représente un profil distinct, enrichissant l’expérience grâce à leurs différents âges, genres et habitudes de vie. Sous la supervision du Dr Rémi Lombard, spécialiste du sommeil, les célébrités subissent des tests pour évaluer leur niveau de fatigue, de concentration, d’agilité et de résistance émotionnelle après 36 heures sans sommeil.
Un défi pour une cause noble
Les célébrités participent à cette expérience non seulement pour tester leurs limites, mais aussi pour soutenir diverses associations caritatives. Francis Perrin représente l’association « Les Colporteurs d’étoiles d’Itinova », qui aide les personnes en situation de handicap. Caroline Margeridon soutient « Unis contre la maltraitance maternelle », tandis que Titoff se bat pour « KCNQ2 France Développement », une association dédiée à une maladie génétique rare. Gwendal Marimoutou est ambassadeur de « AIDES », Linda Hardy défend « Pas de secret », une association aidant les victimes d’inceste, et Paloma soutient la « Fondation Le Refuge », qui aide les jeunes LGBT+ en difficulté.
Le déroulement de l’émission
L’émission, réalisée par Franck Broqua et produite par 17 juin Média, propose une série de tests orchestrés par Marie Portolano et décryptés par Michel Cymes. Les participants qui échouent à ces tests doivent aller se coucher sans s’endormir, sous peine de voir leur cagnotte diminuer. Cette règle ajoute une dimension supplémentaire de tension et de défi à l’expérience.
Une exploration instructive et divertissante
« Qui dort perd ! La grande expérience du sommeil » offre une occasion unique de comprendre les effets du manque de sommeil tout en divertissant le public. L’émission promet des moments incroyables et des révélations surprenantes sur les capacités humaines face à la privation de sommeil, tout en mettant en avant l’importance cruciale du sommeil pour une vie saine et équilibrée
